环球健康网
当前位置:环球健康网环球健康网 > 美容 > 排毒养颜 > > 汤水养颜好,美容养颜汤怎么做?

汤水养颜好,美容养颜汤怎么做?

发布:2013-04-13 03:32 | 环球健康网 | 查看:
分享到:

摘要: 汤水是我们经常都会喝的食物之一,而如今美容界里也很流行自然健康的养颜方法,那就是常喝美容养颜汤,可是很多人对于它的做法不是很了解,那么今天微微健康网的小编就来告诉你。 一、胶芪枣汤 阿胶9克,黄芪18克,大枣10枚。先水煎黄芪、大枣,水沸1小时后

  汤水是我们经常都会喝的食物之一,而如今美容界里也很流行自然健康的养颜方法,那就是常喝美容养颜汤,可是很多人对于它的做法不是很了解,那么今天微微健康网的小编就来告诉你。

  

汤水养颜好,美容养颜汤怎么做?

 

  一、胶芪枣汤

 

  阿胶9克,黄芪18克,大枣10枚。先水煎黄芪、大枣,水沸1小时后取汤,将阿胶纳入汤药中溶化,服用汤汁。

 

  每日1剂,阿胶补益血液,黄芪、大枣补气生血,三味同用能补气养血,用于贫血的补养和治疗。

 

  二、三红补血益颜粥

 

  红枣12枚,枸杞30克,血糯米50克,红糖30克。洗净红枣、枸杞、血糯米,置于铁锅中加清水,先用旺火煮沸,改用文火煨粥,粥成时加入红糖,调匀。

 

  每日1剂,早、晚分服。有养肝益血,补肾固精,丰肌泽肤的功效,适用于营养不良,缺铁性贫血,面色苍白,皮肤较干燥及身体瘦弱者。

 

  三、菠菜猪肝汤

 

  新鲜连根菠菜200~300克,猪肝150克。将菠菜洗净,切段。猪肝切片。锅内水烧开后,加入生姜丝和少量盐,再放入猪肝和菠菜,水沸后肝熟,饮汤食肝及菜。

 

  可佐餐食用。猪肝、菠菜两味同用能补血,用于缺铁性贫血、面色苍白者的补养和治疗。

 

  以上就是关于美容养颜汤怎么做的简介,美容在于坚持,就是健康自然的方法也不例外。