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海葡萄什么人不能吃?海葡萄有哪些功效

发布:2018-01-29 22:31 | 环球健康网 | 查看:
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摘要: 海葡萄是一种营养价值极高的绿藻类食物,适量食用功效无比强大,适合诸多高血压、心脑血管、胆固醇等高的人群食用;另外海葡萄还有不错的美容养颜的功效,可谓爱美女性朋友的福音。至于哪些人不能吃,目前没有详细说明。 一、海葡萄的禁忌 海葡萄学名长茎葡萄

海葡萄是一种营养价值极高的绿藻类食物,适量食用功效无比强大,适合诸多高血压、心脑血管、胆固醇等高的人群食用;另外海葡萄还有不错的美容养颜的功效,可谓爱美女性朋友的福音。至于哪些人不能吃,目前没有详细说明。

海葡萄什么人不能吃?海葡萄有哪些功效

一、海葡萄的禁忌

海葡萄学名长茎葡萄蕨藻,属绿藻,外观浑圆饱满、如一串串晶莹剔透的葡萄而得名,独特的外型与口感像极了鲑鱼卵,咬起来会有卜滋卜滋的声音,美丽的绿色小颗粒散发出海味的咸鲜芳香,颇有鱼子酱的神韵,所以被喻为植物中的“绿色鱼子酱”。

海葡萄什么人不能吃?海葡萄有哪些功效

那么海葡萄有哪些饮食禁忌呢?从目前的资料来看,海葡萄暂时没有饮食搭配禁忌,不过有不少朋友表示,海葡萄的禁忌就是不能热着吃,因为加热过的海葡萄口感会变差。

不过在盛产海葡萄的日本冲绳,还是有热食的海葡萄的美食,乌冬面煮好,配上龙须菜、裙带菜和高汤之后,再用海葡萄点缀就可以了。

二、海葡萄的功效与价值

据吃过的人介绍,它的口感像极了鲑鱼卵,还散发出一种海味的咸鲜芳香,颇有鱼子酱的神韵,也正是因此,被喻为植物中的“绿色鱼子酱”。海葡萄含有人体所需的多醣体、维生素、胡萝卜素及矿物质,是低热量、零胆固醇的绿色健康蔬菜,适合于高血压与心脑血管疾病人群,同时还有美容养颜效果。

海葡萄什么人不能吃?海葡萄有哪些功效

三、海葡萄怎么吃

海葡萄是市面上在售的活着的藻类食材,运输和保存条件苛刻,采摘分拣成本高,因此价格不菲。因含有较高的营养价值,被视作高级料理食材。

在冲绳当地,会把海葡萄洗净与嫩豆腐放进碗里,加入昆布高汤调的酱汁。就是一道非常爽口的小凉菜。

或者,单纯的作为刺身拼盘里的配菜也是极好的。虽然与海带同属于海藻类食材,但目前市面上的主流做法皆以冷吃为主。因为海葡萄的特性决定了,放进锅里加热会导致海葡萄口感变差。

不过在日本,还是有热食的海葡萄的美食,乌冬面煮好,配上龙须菜、裙带菜和高汤之后,再用海葡萄点缀就可以了。